Hvordan holde nyttårsforsettet ditt og samtidig skape magiske øyeblikk med familien

Vi har alle vært der. Nyttåret starter med de beste intensjoner – vi skal trene mer, spise sunnere, tilbringe mer tid med familien, eller kanskje endelig bli flinkere til å ta bedre bilder av barna våre. Men så kommer hverdagen.

Faktisk viser det seg at den gjennomsnittlige varigheten av et nyttårsforsett er bare 2–3 uker. Den andre fredagen i januar, ofte kalt "Quitter’s Day," er når mange gir opp. En annen kritisk dato er 19. januar, hvor det sies at enda flere har mistet motivasjonen.

Hvorfor skjer dette? Og viktigere, hvordan kan vi unngå å bli en del av statistikken?

De vanligste årsakene til at folk gir opp

1. Urealistiske mål: Ofte setter vi mål som er for store eller krevende.

2. Mangel på planlegging: Uten en konkret strategi kan det være vanskelig å holde seg til planen.

3. Ingen vanebygging: Å prøve å endre for mye for raskt kan være overveldende.

4. Synkende motivasjon: Når den første entusiasmen forsvinner, mister mange drivkraften.

Slik holder du nyttårsforsettet lenger

Her er noen tips for å sikre at du kan holde nyttårsforsettet ditt og samtidig skape minner som varer:

1. Sett små, realistiske mål: I stedet for å si «Jeg skal ta perfekte bilder av barna mine hver dag,» kan du starte med å sette av tid til en liten fotostund hver uke.

2. Fokuser på vaner, ikke resultater: Gjør det til en del av rutinen din å ta bilder i hverdagen – uansett om det er frokosten som ble litt ekstra koselig eller et kaotisk øyeblikk som endte i latter.

3. Spor fremgang: Lag en fotojournal eller en digital mappe hvor du lagrer favorittbildene dine. Det er motiverende å se hvor langt du har kommet.

4. Finn ditt «Hvorfor»: Spør deg selv hvorfor dette er viktig for deg. Kanskje ønsker du å gi barna dine en skattkiste av minner å se tilbake på, eller kanskje du vil forevige de små øyeblikkene som betyr så mye.

5. Få veiledning og oppfølging: Med riktig støtte og inspirasjon blir det mye lettere å holde fast ved nyttårsforsettet ditt. Å ha en mentor eller et fellesskap som hjelper deg på veien kan gjøre en stor forskjell.

Kombiner foto med kvalitetstid

Det å ta bilder av familien din kan bli noe mye mer enn å bare holde et nyttårsforsett – det kan bli en ny tradisjon. Planlegg små fotoaktiviteter som hele familien kan glede seg over. Gå på tur og finn steder hvor barna kan leke mens du øver på å fange bevegelse. Eller inviter barna til å være med og finne spennende vinkler eller kreative motiver.

Vil du ha enda flere tips og triks for å ta magiske bilder av barna dine, selv i en hektisk hverdag? Da kan du klikke her for å få litt hjelp til å komme over 19 Januar knekken!

La dette året bli det året hvor du ikke bare holder nyttårsforsettet ditt, men også skaper minner som varer livet ut.

Ønsker deg et magisk nytt fotoår!

Anette